Le confinement du FCDM + QUIZ !
L’heure est au confinement avec un seul mot d’ordre : « Restez chez vous ». Alors le quotidien est bouleversé, avec un rythme de vie inédit et différent. Certains doivent adopter le télé-travail, d’autres braves tous les dangers pour aller travailler et aider les autres, et certains restent soigneusement à la maison.
Le FCDM vous propose de revenir sur les petites activités des seniors pour continuer à jouer au football et s’entretenir. Testez vos connaissances sur le club avec un quiz de 5 questions à la fin de cet article.
Alors bien sûr il faut organiser sa journée différemment, s’occuper avec de nouvelles pratiques (musculation, yoga,…), puisque le football est aussi à l’arrêt complet. La Fédération Française de Rugby a annoncé le terme de toutes les compétitions amateurs de rugby. Mais du côté football, aucune décision sur une potentielle saison blanche n’a été prise.
Comment nos seniors s’occupent ?
De son côté, les seniors du FCDM se sont lancés le défi du PQ Challenge, un des #stayathomechallenge des réseaux sociaux.
Le renforcement musculaire est également primordiale dans l’entraînement d’un footballeur. Que ce soit le renforcement des membres inférieurs ou supérieurs, la préparation physique générale permet de vous sentir plus tonic et gainé au fur et à mesure des séances. Ensuite, cela va également vous permettre d’améliorer votre souplesse (sur certains exercices). Globalement, vous aurez une meilleure posture en courant et vos muscles seront plus endurants à l’effort, notamment dans la pratique du football. De plus, si vous vous organisez correctement, cela ne vous prendra que quelques minutes, alors ne cherchez plus d’excuses !
C’est pourquoi le FCDM vous propose son jeu de l’oie, plutôt… personnalisé ! Que ce soit dans les exercices proposés, ou la récompense 🍺
En interne, le coach Benoit Buchillet a proposé à ses joueurs un programme de renforcement musculaire précis. L’objectif étant de garder les joueurs en forme et prêt à jouer, même si aucune décision n’a été prise pour la suite de la saison.
Petit mot de notre président, Frédéric Laborier
Bonjour à tous, l’essentiel est déjà de savoir si vous allez bien ! En cette période de confinement, beaucoup moins d’échanges et de ballons… Pas de terrains à tracer, pas de coaching, pas d’entraînements, pas de factures à payer, pas de lessives, pas de sorties le dimanche et surtout plus le plaisir de se voir ! Toujours pas de directives de la FFF et du district qui en découle. Au plaisir de vous revoir bientôt.
En attendant, testez-vous à ce petit quiz, spécial FCDM
Répondez aux 5 questions, puis partagez votre score à la fin de ce quiz ou sur Facebook en commentaires.
Question 1 :
La bonne réponse est 5 : Alexis Gelin, Antoine Guilloux, Adrien Desbois, Pierre-Louis Cabaton et Alexis Cabaton. Ces derniers jouent tous en équipe première.
Question 2 :
La bonne réponse est 58 : les seniors ont fait fort en obtenant la meilleure attaque la saison dernière (58 buts).
Question 3 :
La réponse exacte est 3 : Benoit Buchillet (debout sur la photo) est le coach actuel des seniors, et Matthieu Bardet, actuel capitaine de l’équipe première a coaché l’équipe seniors en 2016. Il y a également Cyril Commusset, coach de l’équipe B lors des saisons2014/2015 et 2015/2016.Il y a également Cyril Commusset qui a coaché l’équipe B en 2014/2015 et 2015/2016.
Question 4 :
La bonne réponse est 2010/2011 : on reconnait notamment Julien Berthelon au poste de gardien de but. Cédric Bonnetain, Guillaume Bouchot, Orhan Cuhadar, Jean-Charles Bonin, Alexis Gelin et Alexandre Guérin jouent encore en seniors cette saison.
Question 5 :
Un indice : il est également le joueur le plus utilisé en équipe première par Benoit Buchillet cette saison.
La réponse exacte est Alexis Cabaton : né le 25 mai 2001, il est le plus jeune joueur seniors de l’équipe première. Malgré son jeune âge, il est le joueur le plus utilisé cette saison par Benoit Buchillet.
Merci d’avoir répondu à ce quiz ! Alors combien de bonnes réponses avez-vous eu ? Soyez honnêtes 😉
Pour ceux en dessous de 4, ne vous inquiétez pas, un prochain quiz arrive bientôt !
Portrait de la semaine
Vous retrouverez bientôt le prochain portrait de la semaine. Un indice ? Il joue encore !
Retrouvez le tout premier portrait de la grande figure Paul Bouillet !